Tagarchief: depressie

Werkeloze jongeren hebben last van depressie

Unknown-1

48% van werkloze jongeren tussen de 16 en 25 jaar blijken, uit een onderzoek onder meer dan 2000 jongeren in Engeland, zich vaak of altijd depressief voelen. Het zijn jongeren die geen betaald werk hebben en geen opleiding of training volgen.

Er komt een duidelijke relatie met de economische crisis uit het onderzoek naar voren. Meer dan een kwart van de jongeren geloven dat de crisis hun kans op een baan blijvend beschadigd heeft en een vijfde deel van deze jongeren geloven dat hun zelfvertrouwen nooit meer helemaal zal herstellen.

Gegevens uit dit recente onderzoek van de Prince’s Trust zijn een vervolg op een alarmerend onderzoek van de Universiteit van Liverpool, afgelopen augustus, waaruit bleek dat sinds 2008 meer dan 1000 zelfmoordgevallen veroorzaakt werden door de economische crisis.

Unknown

Over jongemannen die er zèlf voor lijken te kiezen om stil te blijven staan op de maatschappelijke ladder en die daardoor in de ogen van hun ouders niet geslaagd zijn, een mooi artikel uit de Groene: hier.

Advertenties

4 reacties

Opgeslagen onder Opvoedkunde, Persoonlijk en politiek, Psychologie

Jongeren lopen te lang met depressie rond

Zo luidt de kop op de opiniepagina van De Volkskrant op 30 juli 2010. Er was nieuw onderzoek gedaan naar jongeren met depressie.

Cognitieve therapie blijkt goed te helpen tegen depressie.

Zie: http://www.volkskrant.nl/binnenland/article1405144.ece/Jongeren_lopen_te_lang_met_depressie_rond

Centraal in de cognitieve therapie staat het zogenaamde G-denken: Gebeurtenis, Gedachte, Gevoel, Gedrag en het gaat er vooral om dat de client leert om de Gedachte te veranderen in een Helpende Gedachte.

Hieronder een illustratie van hoe deze therapie gedurende de afgelopen week werkte in mijn praktijk.

Het gaat om een meisje van 15. Ik had eerder haar intelligentie getest omdat ze zich zorgen maakte daarover. Ze dacht dat ze dom was. Ze maakte zich zulke zorgen dat ze gezondheidsklachten kreeg, dat ze slecht sliep en veel piekerde en elke dag vele uren huiswerk maakte en toch nog faalangst had voor een toets.

Het bleek dat haar IQ in het begaafde gebied lag en dat het ruim voldoende was voor haar schoolniveau.

Haar depressie was nog niet uit de hand gelopen. Ze wilde in therapie omdat ze in contact met anderen vond dat zij zwak stond. Ze zag zich zelf te vaak als verlegen en zenuwachtig en ze maakte zich zorgen omdat ze nog geen vriend had. Eigenlijk vond ze zichzelf een sukkel omdat ze nog geen vriend wilde en dacht ze dat anderen haar daarom saai zouden vinden.

Een voorbeeld van hoe de cognitieve therapie bij haar op een keer werkte volgt nu.

De Gebeurtenis was dat zij een presentatie op school had gegeven en dat een klasgenoot zei: Wat een slechte presentatie!

De Gedachte was: Waarom hou jij je mond niet, wat geeft jou het recht? Mijn presentatie was inderdaad niet goed; hij heeft gelijk en dit alles is vreselijk.

Het Gevoel: Boos en verdrietig.

Het Gedrag: Ontwijken van de klasgenoot.

Nu de Helpende Gedachte waar we een tijdje samen aan gewerkt hebben: “Daar hebben we de bever (bijnaam van de klasgenoot) weer…onder de omstandigheden was mijn presentatie nog niet zo slecht.” In deze gedachte zit humor, wat helpt. Of: “Het ging niet echt geweldig maar dat is niet zo erg. Hier leer ik iets van. Volgende keer beter.”

Na de Helpende Gedachte is het Gevoel anders. Een blij gevoel zou ze zelfs kunnen hebben.

En het nieuwe Gedrag? Ze zou blijven communiceren met haar klasgenoot.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Psychologie, Psychotherapie

Zussen beschermen elkaar tegen depressie

Broers en zussen geven elkaar iets wat ouders niet geven. Onderzoek onder 395 Amerikaanse gezinnen toont aan dat het hebben van een zus, adolescenten beschermd tegen gevoelens van eenzaamheid, schuld, verlegenheid en angst. Of die zus nu ouder of jonger is. Ook het hebben van een broer maakt een verschil.

De boodschap voor ouders is om affectie tussen hun kinderen al op jonge leeftijd aan te moedigen omdat het later een belangrijke protectieve factor is.

Meer informatie: http://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100802125821.htm

Op dit weblog staan meerdere artikelen over broers en zussen.

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Opvoedkunde, Psychologie